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日本最大級!クラシックギター/Martin K.Yairi アコースティックギター/ウクレレ 専門店のスタッフブログです。
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石井の小部屋をご覧の皆様こんにちは。
栗山です。

今年を振り返るニュースや歌番組が増えはじめ、年末の雰囲気が出てきました。

そして、今年もビッグスターの方々がお亡くなりになる、という悲しいニュースが続いています。
なぜか年末になると増えます。
急に寒くなるからでしょうか?

昨日、実家のピン太君が死にました。

小屋から突進してくるピン太君の夢を見て、起きたら父親から「ピン太君危篤」のメールが来ていたので少し驚きました。

残念です…

それでも私の首痛は治まらず、医者に行ってまいりました。

整形外科はリハビリに通うお年寄りで朝から予想外の大混雑。

先生に色んな方向に首を曲げられ捻じられ「神経は問題なさそう」とのことで、
レントゲンを撮ることに。
4つの方向からレントゲン撮影。で再度診察。

「これが正面から撮ったものですね。素晴らしですね。左右対称でまっすぐ、とても綺麗で良いですよ」

「これが横からです。これもとてもまっすぐです。これが問題です」

えっ、え~!?

「ストレートネックですね」

というわけで、首は横から見たとき、少し湾曲していなければいけないとのこと。
要は、姿勢が悪い!うつむいたままの態勢をとり続けるな!ということです。

うつむいて仕事することが多いのですが…と尋ねたところ、

「首のトレーニングをやるしかないですね」

と言われ、真っ先に思い浮かんだのがこれです。



ムリです。

くわしく聞いたところ、頭を前、後、左、右、の順番に手で押し、それぞれ15秒ずつ反発する、という簡単なトレーニングのようで、一安心。

がんばって鍛えます。



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